Für wirtschaftlichen Erfolg ... 3 Dinge, um weiterzumachen
Für wirtschaftlichen Erfolg ... 3 Dinge, um weiterzumachen
"Zeit ist Geld." Es ist wirtschaftlich erfolgreich, Zeit wie diesen Spruch sinnvoll zu nutzen. Es scheint, dass die Zeit in sozialen Medien nicht so schlecht ist, aber wenn Sie erkennen, dass Sie zu diesem Zeitpunkt etwas tun können, werden sich Ihre Gedanken ändern.
Es gibt Dinge, die jeden Tag unter wirtschaftlich erfolgreichen Menschen, einschließlich globaler Unternehmer, üblich sind. Basierend auf den Gewohnheiten dieser Unternehmer führte 'CNBC.com' drei Dinge ein, die jeden Tag getan werden müssen, um erfolgreich zu sein.
1. Trainiere jeden Tag.
Studien haben gezeigt, dass Ihr Kopf klarer und ehrgeiziger wird, wenn Sie jeden Tag alle paar Minuten trainieren. Dies ist auch der Grund, warum viele erfolgreiche Unternehmer nicht zu kurz kommen.
Jack Urban Tweeter und Square CEO laufen jeden Morgen sechs Meilen. Oprah Winfrey, eine amerikanische Senderin, geht jeden Tag mit Yoga spazieren.
Richard Branson, Vorsitzender der Virgin Group, sagt, er wache um 5 Uhr morgens auf und probiere oder fahre ein Fahrrad, was die Produktivität mehrmals verbessern kann. "Sie können mehr als doppelt so viel Sport treiben, und Ihr Gehirn funktioniert reibungslos", sagt Branson.
Wenn Sie keine Zeit haben, das Fitnessstudio oder das Fitnesscenter zu besuchen, sollten Sie etwa 5 Minuten laufen. Studien haben gezeigt, dass das Gehen die Kreativität um durchschnittlich 60% erhöht.
2. Lies das Buch ruhig.
Der Microsoft Technology Advisor von Bill Gates und Warren Buffett Berkshire Hathaway legen Wert auf das Lesen. Studien zeigen, dass Lesen Stress reduziert und die intellektuellen Fähigkeiten verbessert.
"Lesen ist eine beliebte Möglichkeit, ein neues Thema zu lernen", sagte Gates in seinem Blog. "Ich habe die Gewohnheit, ein Buch pro Woche aus meiner Kindheit zu lesen, und ich lese es, sobald ich beschäftigt bin."
Buffett, auch als "Juwel der Investitionen" bekannt, verbringt viel Zeit mit dem Lesen. Buffett sagt: "Lesen Sie täglich 500 Seiten. Wie viel Wissen ist darin enthalten? Es baut sich wie ein finanzielles Interesse auf. "
3. Zeit haben, um Gedanken zu ordnen.
Tony Robinson, ein Bestseller-Autor und Investment-Coach, hält jeden Morgen eine 10-minütige Meditation. Er meditiert mit tiefem Atem und Gebet. Er sagt: "Dank dieser Zeit der Meditation bereitete ich mich mit einem ruhigen Geist vor und es wurde zur Grundlage meines Erfolgs."
Studien haben gezeigt, dass eine ruhige Zeit bei der Analyse von Gedanken weniger Stress bedeutet. Meditation hilft auch, die Konzentration während des Tages aufrechtzuerhalten, indem die Aktivität des Gehirnbereichs erhöht wird, was die Konzentration erhöht.
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