생애 주기와 건강
학 습 목 표
나의 가족 생애 주기는?
그들의 건강문제는 무엇일까?
생애 주기별 건강 관리의 필요성
• 성장과 노화의 자연스런 현상에 따라 변하며,
신체와 정신의 변화를 동반한다.
2. 생애 주기별로 건강 문제, 건강 목표 등이 조금씩
달라진다.
3. 개인의 건강을 지속적으로 관리할 수 있을 뿐만
아니라 가족 전체의 건강을 관리할 수 있어 효과적이다.
생애 주기별 건강 특성
생애 주기별 건강 특성
주기별 건강관리 방법 짐작해보자.
생애 주기별 건강관리 방법
생애 주기별 건강관리 방법
연 습 문 제
생애 주기별 건강 관리가
필요한 이유가 아닌 것은 무엇인가?
• 개인의 건강을 지속적으로 관리할 수 있다.
2. 가족 전체의 건강을 관리할 수 있다.
3. 생애 주기별로 나와 같은 건강문제가 있다.
4. 생애 주기별로 건강문제, 목표 등이 달라진다.
5. 생애 주기는 성장과 노화의 자연스러운 현상에 따라 변한다.
다음의 특성을 가진 생애 주기는?
* 머리둘레, 몸무게, 키가 빠르게 늘어나고 감각과 운동 능력이 발달하기 시작한다. 지적 능력과 감정 표현 방법뿐만 아니라 심리적•사회적 적응 방식이 발달한다.
1. 영•유아기 2. 학령전기 3. 학령기
4. 청소년기 5. 중년기 6. 노년기
다음의 특성을 가진 생애 주기는?
* 타인에게 기대는 의존성이 커지며, 면역력등의 약화로 병에 걸리기 쉽다. 은퇴, 경제적 능력 상실 등으로 심리적 불안감과 소외감이 발생하기도 한다.
1. 영•유아기 2. 학령전기 3. 학령기
4. 청소년기 5. 중년기 6. 노년기
다음 중 생애 주기별 건강관리 방법을
잘 실천하고 있는 사람은?
학령기 동건이.
* 부모와 안정적인 관계가 중요하며 또래 친구와 상호작용을 통해 사회적 기술을 습득한다.
청소년기 혜교.
* 칼슘등 영양소가 풍부한 음식을 골고루 섭취하고 성교육을 잘 받아 성가치관을 형성한다.
다음 중 생애 주기별 건강관리 방법을
잘 실천하고 있는 사람은?
청년기를 보내고 있는 혁규.
* 얼마전 정기적인 건강검진으로 금연하라는 이야기를 듣고
* 금연계획을 세우고 있다.
중년기를 보내고 있는 어머니.
* 모든 신체 기능이 저하되기 때문에 건강한 생활 습관을 유지하려고 노력한다.
정 리 하 기
* 질문 하는 것에 O. X 로 대답해 주세요.
★ 건강이란 질병이 없고 허약하지 않은 상태다.
★ 신체 뿐 아니라 정신적, 사회적으로 건강한
상태가 건강이다.
정 리 하 기
* 질문하는 것에 O. X로 대답해 주세요.
★내 노력으로 변화시킬 수 있는
건강 결정 요인은 생활습관 요인이다.
★내 건강을 위해 습관을 바꾸고 노력할 것이다.
정 리 하 기
* 질문하는 것에 O. X로 대답해 주세요.
★청소년기는 신체를 성장시키는 시기므로
몸에 좋지 않은 담배, 술, 약물남용의 유혹에
넘어가지 않도록 주의 해야 한다.
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